Пройдя тренинг Антона Бритвы, осознал что прослушивание музыки - бесполезнейшее привычка, а возможно даже еще хуже чем бездумный веб-серфинг. Очень хороший тренинг, советую всем пройти
Да, избавиться от вредных привычен невозможно, но их можно вытеснить полезными. Вместо музыки я слушаю аудиокниги, и сразу же применяю методы, либо удаляю. За все прошедшие годы я скачивал тонны аудиокниг и видеотренингов, но никогда не слушал, откладывал на потом. Сейчас же я знаю, что время наступило. " Всё, что бесконечно откладывается на потом, - бесполезный груз. Его нужно либо реализовать, либо выбросить, потому что он отнимает энергию, которую тратить зря - просто глупо. Трансерфинг реальности."
Я пыталась слушать вместо музыки аудиокниги, надолго меня как правило не хватало, после тридцати минутного просушивания мой мозг отказывался воспринимать информацию целиком, посторонние мысли преобладали в голове и хотелось одного:расслабиться под какую-то спокойную музыку.
Хех... первое задание, соц. сети, а в них я не сижу— значит второго задания не будет?
Вообще есть техника помидора и по ней, не рекомендуется заниматься чем бы то ни было более 25-30 минут! Нужно делать перерыв 5-10 минут! И желательно сменить вид деятельности - отжимания поделать, приседания. Первое задание - это по тренингу Кирпичи, я так понимаю? Не совсем понял ваш вопрос... ORIGINAL "Хех... первое задание, соц. сети, а в них я не сижу— значит второго задания не будет?"
А, понял. Вы не сидите в соц. сетях. Что ж. поздравляю! Тогда советую переходить ко второму дню, тренинга, раз вам не хватает заданий) Хотя в идеале нужно проходить по заданию в день, но вы справились досрочно, так сказать... Дальше - сложнее.
Люди, никто не знает, почему некоторые задания некликабельны?! Не выдели синим цветом, на них нельзя нажать.. И у них нет своей странички с комментариями?
Итак, всем снова здравствуйте. Что я имею на данный момент: 1. Живу в Санкт-Петербурге в 15 минутах пешком от центра. (Без оплаты за жилье, свет, газ, воду и т.д.) = MEGA-PROFIT! 2. Имею супер навороченный компьютер и наконец стабильный скоростной интернет! А это значит я могу сидеть на нашем любимом сайте =) 3. Получаю высшее образование, осталось 2 года проучиться. 4. Друг позвал на МиксФайт, а так занимаюсь дома, в зале, бегаю. 5. Открытое сердце, желание дарить любовь людям.
За два месяца - встаю рано, бегаю, хожу в тренажерку, читаю, имею девушку, при этом не боюсь познакомиться с самой гламурной красоткой в городе) Увижу такую - сразу подхожу, по принципу - делай то, чего боишься (если хочешь развиваться)
а правильно! я знаю столько одиноких красоток, совсем не факт, что девушка занята будет. Мне кажется правильный подход. Но с учетом, что у нее может быть плохое настроение и она может что угодно ответить - ну нет и нет...)
Написать комментарий
Комментарии пользователю
1. Порнография
2. Мастурбация
3. Игры
4. Музыка
5. ОТКЛАДЫВАНИЕ НА ПОТОМ
Ну это пока бета версия.. я куда-то подевал мой список побежденных привычек...
Очень хороший тренинг, советую всем пройти
Всегда считала прослушивание музыки бесполезным занятием, но перестать её совсем слушать я не могу =(
" Всё, что бесконечно откладывается на потом, - бесполезный груз. Его нужно либо реализовать, либо выбросить, потому что он отнимает энергию, которую тратить зря - просто глупо. Трансерфинг реальности."
Хех... первое задание, соц. сети, а в них я не сижу— значит второго задания не будет?
Первое задание - это по тренингу Кирпичи, я так понимаю? Не совсем понял ваш вопрос...
ORIGINAL "Хех... первое задание, соц. сети, а в них я не сижу— значит второго задания не будет?"
и кстати уже давно. ремиссии не было
1. Живу в Санкт-Петербурге в 15 минутах пешком от центра. (Без оплаты за жилье, свет, газ, воду и т.д.) = MEGA-PROFIT!
2. Имею супер навороченный компьютер и наконец стабильный скоростной интернет! А это значит я могу сидеть на нашем любимом сайте =)
3. Получаю высшее образование, осталось 2 года проучиться.
4. Друг позвал на МиксФайт, а так занимаюсь дома, в зале, бегаю.
5. Открытое сердце, желание дарить любовь людям.
делай то, чего боишься (если хочешь развиваться)
надо над этим подумать