Стакан воды натощак

Каждый день

30 повторов

Лучшее средство от... сами знаете чего

Написать комментарий

Обсуждение

Uliana_moon, 13 апреля 10:47

Я много читала про то, что стакан воды натощак нормализует обмен веществ и водный баланс в организме. Но помимо этого стакана воды в течение дня надо выпивать не менее 1.8-2.0л, а иногда и больше в зависимости от веса. Так что я выполняю это задание с удовольствием, а знание о его необходимости и пользе еще больше меня стимулирует.

ответить

fiatka, 1 апреля 17:01

Ну, не знаю, что изменилась, воду я, в принципе, всегда пила по утрам. может это для успокоения организма, что утренний стакан всегда тебе будет! Что бы он не волновался.

ответить

Maria_Andre, 8 марта 18:31

Стараемся выполнять

ответить

afeldshteyn, 1 марта 07:55

теперь это надеюсь вошло в привычку

ответить

Hod, 25 февраля 13:35

Отличный сервис! Реально помогает. Когда ты успешно заканчиваешь проходить задание, ты уже на автомате его делаешь!! Как я теперь!

ответить

any99, 22 февраля 07:25

Ура!!! Я смог! Правда не совсем понимаю зачем это задание)))

ответить

alhimik, 14 февраля 03:46

Здорово бодрит))

ответить

myrka, 5 февраля 16:31

я довольна )) эта привычка мне понравилась. И каким-то странным образом я даже немного похудела, хотя цели такой не было.

ответить

nvgri, 7 января 15:21

Очень важно понимать "качество" выпиваемой воды. Чистая, структурированная, минерализованная, мягкая, живая, рН = 7-8. Наши жидкости в организме подчинены законам природы, в нашем теле циркулирует именно такая межклеточная жидкость. Необходимо для нормального процесса жизнедеятельности организма выпивать 30-40 мл воды на каждый кг веса и за полчаса до приёма пищи!

ответить

kol_yan07, 19 декабря 08:37

Вода, водица

ответить

grekhovs, 28 ноября 17:04

запустить обмен веществ

ответить

lenaleus, 15 ноября 13:15

это только начало. следующий шаг - выпивать 2 л воды за день

ответить

Axel, 20 октября 06:59

выпивая долгое время по стакану воды натощак сутра реально стал чувствовать себя лучше

ответить

Taitiana, 30 сентября 11:52

не стакан, а литр воды три раза в день натощак

ответить

Oksanochka, 7 сентября 10:56

Меня массажистка заставляет воду пить много, чтобы токсины выводить, а то, говорит, бестолку весь массаж. Так что я не только утром пью, но и весь день. Но иногда утром забываю.

ответить

korolevaBus, 14 июля 21:11

вот с утра и начнем)))

ответить

shoom, 7 июля 18:30

отличная и очень полезная привычка!!! отныне буду всегда стараться ее выполнять

ответить

paraxod, 3 июля 21:22

я тоже достаточно давно утром выпиваю воду. правда не стакан а 2-3 иногда больше.
стал пить не из за каких либо проблем. просто узнал что организм за ночь теряет около 1 литра воды с дыханием и потом. а так как живу в тёплом климате . решил что это очень важно.

ответить

Joujou, 1 июля 19:43

много лет назад про эту пользу вычитала, пару месяцев придерживалась. Мотивация была. Потом автоматически пошло. А теперь, спустя годы так закрепилось, что никакие напоминания не требуются! Я по другому и не умею. Сила привычки впечатляет. Вот бы ещё к чему-нибудь полезному так же крепко приучиться.
Помню, кстати, икота у меня быстро прошла. Я бы и не заметила, конечно, ведь, если не беспокоит, то и не думаешь. Но икнула как-то раз всё таки, и вспомнила, что целую вечность уже не случалось со мной. А икота, это ничего хорошего, в смысле - плохой сигнал.

ответить

igorvarta, 13 июня 13:22

Выполняется

ответить

angel78, 10 июня 06:52

Это еще полезно для общего очищения организма. Не только от....

ответить

fowler, 14 мая 23:33

от чего?

ответить

Серж, 17 мая 02:14

от запоров

ответить

Рейтинг:

1704.03

Выполняют:

268

Выполнило:

Стакан воды натощак

Написать комментарий

Обсуждение

О задании

Все задания группы